vol.5

乳酸菌・食物繊維・オリゴ糖が1皿で摂れてお手軽！

腸内環境を整える！ほうれん草とキウイのサラダ

vol.4

簡単に作れて、栄養もしっかり補給できる!

妊娠中にオススメの低カロリーおやつ。豆乳の杏仁豆腐風

vol.3

ビタミンA・B2・Cが１皿で摂れる！

乾燥したお肌の回復に。さっぱりトマトうな玉丼

vol.2

β-カロテン・ビタミンC・たんぱく質が1杯で摂れる!

免疫力アップで風邪予防に。キャロットジュース

vol.0

生姜の辛味成分は体を芯から温める。

生姜で温活！生姜たっぷり炊き込みご飯